Search

wedangberashitam

Minuman Kesehatan Warisan Nenek Moyang

Minyak Kelapa Bermanfaat Tingkatkan Sistem Imun Tubuh

minyak kelapa

Minyak kelapa adalah minyak yang sering digunakan orang di masa lalu untuk memasak, meminyaki rambut, merawat kulit, bahkan untuk pengobatan. Sebelum hadir minyak goreng dari kelapa sawit, minyak kelapa adalah satu-satunya bahan yang terbukti sehat digunakan. Apalagi minyak kelapa murni yang kini sering disebut VCO (virgin coconut oil).

VCO mengandung banyak sekali bahan bermanfaat semisal lemak omega 3, lemak omega 6, yang berguna bagi kesehatan tubuh. Apa saja manfaat dari minyak kelapa murni tersebut, dikutip dari laman healthmeup, berikut adalah manfaatnya:

  • Tingkatkan sistem kekebalan tubuh

Mengonsumsi minyak kelapa murni mampu meningkatkan sistem imun tubuh yang lemah. Terdapat asam lemak yang sifatnya alami sehingga tubuh dengan mudah menyerap dan memanfaatkannya untuk energi baik.

  • Lebih Sehat

Memakai minyak ini sebagai bahan mengolah masakan pun sangat disarankan, sebab ia tidak mudah rusak dalam suhu tinggi dan menyebabkannya terhidrogenasi. Aroma alaminya pun dapat membuat masakan makin lezat.

  • Metabolisme lancar

Jika Anda memiliki masalah dengan metabolisme dan sistem pencernaan, maka konsumsi minyak kelapa murni akan meningkatkan kembali kesehatan tiroid, yang berarti juga membuat sistem metabolisme tubuh lancar.

  • Anti Bakteri

VCO juga bermanfaat melawan infeksi dalam tubuh yang diakibatkan oleh bakteri. Ia memiliki zat anti bakteri yang jika dikonsumsi akan berubah menjadi monoalurin, yang aktif menumpas bakteri.

Minyak kelapa murni memang tak mudah dijumpai di toko atau mal, namun khasiatnya untuk kesehatan sangat besar sehingga harganya kini melonjak tajam.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Create a free website or blog at WordPress.com.

Up ↑

%d bloggers like this: